Jako první zajistíme ingredience:
- 10g chia semínka
- 10g strouhaného kokosu
- 10g proteinu / čokoládový
- 10g kakaa
- 2 polévkové lžíce mléka
- 2 polévkové lžíce vody
Příprava Top kakaovo-kokosového chia pudinku
Všechny suché ingredience smíchám v uzavíratelné skleničce / já používám skleničky od oříškových másel.
Poté vmíchám mléko a podle potřeby i vodu. Nechám ztuhnout přes noc v ledničce.
Rychlá a výborná svačinka.
Nezbývá nám, než Vám popřát dobrou chuť.