Gainery ve speciální směsi

Speciální směsi obsahují více kombinací jako je spojení sacharidů a proteinů a k tomu dále přidaný například kreatin nebo BCAA. Gainery ve speciální směsi jsou oblíbené zejména proto, že nabízí více doplňků stravy v jednom produktu. Speciální směsi dodávají energii a jsou vhodné pro nabrání svalové hmoty.